11 Geräte im Test, nur 2 davon gut. Dazu: Platzbedarf-Rechner, Stromkosten pro Jahr, Sicherheits-Checkliste und die Frage, ob dein Nachbar etwas hört.
Kurzantwort: Laufband Stiftung Warentest: Am 11.12.2025 (Heft 1/26) hat die Stiftung Warentest 11 Laufbänder geprüft, 7 klassische Laufbänder, 3 Walking-Laufbänder und ein 2-in-1-Gerät. Nur zwei Geräte bekamen „gut“, viele patzten bei der Sicherheit. Walking-Pads haben laut Stiftung Warentest bauartbedingt weder Handlauf noch Not-Stopp und kommen deshalb nicht über „befriedigend“ hinaus.
Wer in der Wohnung wirklich laufen will, nimmt ein klassisches Laufband mit funktionierendem Not-Stopp. Wer vor allem gehen und Schritte sammeln will, kann ein Walking-Pad nutzen, sollte aber vorsichtig sein.
Die Stiftung Warentest hat ihren Test „Laufbänder im Test: Zwei machen das Rennen“ am 11.12.2025 veröffentlicht, nachzulesen im Heft 1/26. Geprüft wurden 11 Geräte: sieben klassische Einsteiger-Laufbänder, drei Walking-Laufbänder und ein 2-in-1-Modell. Die klassischen Geräte kosten laut Pressemitteilung zwischen 250 und 824 Euro. Nur zwei Geräte erreichten „gut“.
Gekauft wurden die Geräte nach Angaben von test.de im Juni 2025, die Preise im Oktober 2025 erfasst. Fünf Testpersonen zwischen 30 und 62 Jahren (164 bis 189 cm, 53 bis 105 kg) absolvierten Trainingseinheiten. Gewichtet wurde so: Trainieren 45 %, Handhabung 25 %, Sicherheit und Haltbarkeit 15 %, Umwelteigenschaften 15 %. Für die Haltbarkeit liefen die Geräte 100.000 Belastungszyklen bei 8 km/h, Walking-Laufbänder bei 3,5 bis 4 km/h mit 45 kg. Auch Schadstoffe und Lärm bei 4,5 und 10 km/h wurden geprüft.
Frei sichtbar ist außerdem: Klassische Laufbänder schaffen 12 bis 16 km/h, Walking-Laufbänder bis 6 km/h. Die Laufflächen sind 100 bis 132 cm lang, das maximale Nutzergewicht liegt bei 100 bis 130 kg, es gibt 1 bis 40 Trainingsprogramme. Alle getesteten Laufbänder sind klappbar. Die Pulsmessung war bei den meisten Geräten genau. Das Problem ist die Sicherheit: Der Not-Stopp, der schwere Verletzungen verhindern soll, funktioniert bei einigen Modellen nicht zuverlässig.
Was hinter der Bezahlschranke liegt: die Einzelnoten und Teilnoten, die Namen der beiden „guten“ Geräte und die Lärmwerte. Wir geben auf dieser Seite deshalb keine Noten wieder. Die Ergebnisse findest du auf test.de. Eine Drittquelle (produkte-im-test.de, 25.09.2026) nennt Decathlon Domyos Run 500 und Maxxus M8 als die beiden „guten“. Das haben wir auf der frei zugänglichen Seite von test.de nicht gefunden und können es nicht bestätigen. Prüfe die Angabe dort, bevor du dich darauf verlässt.
Diese Modelle nennt test.de frei sichtbar. Noten zeigen wir bewusst nicht. Wo test.de die Bauart ausdrücklich nennt, steht sie in der mittleren Spalte.
| Modell im Test | Bauart laut test.de |
|---|---|
| Asviva T21 | nicht frei angegeben |
| Christopeit TM 3000S – 2350A | nicht frei angegeben |
| Citysports CS-WP9 | nicht frei angegeben |
| Decathlon Domyos Run 500 | nicht frei angegeben |
| Kingsmith Walkingpad WPA1F Pro | Walking-Laufband |
| Maxxus M8 | nicht frei angegeben |
| Reebok Astroride A2.0 | nicht frei angegeben |
| Skandika SF-3150 | 2-in-1 |
| Sportplus SP-TM-1100-G-iE | nicht frei angegeben |
| Sportstech F31s | nicht frei angegeben |
| Sportstech Walkmate | nicht frei angegeben |
Hinweis: Eine Drittquelle ordnet außer Kingsmith auch Sportplus SP-TM-1100-G-iE und Sportstech Walkmate den drei Walking-Laufbändern zu. Das ist nur dort belegt, test.de nennt es frei nicht. Wir haben die Geräte nicht auf Verfügbarkeit geprüft und verlinken sie nicht.
Die kurze Antwort der Stiftung Warentest steht in der Pressemitteilung vom 11.12.2025: Bei den Walking-Laufbändern fehlen Handläufe und Not-Stopp bauartbedingt. Das Gehen verlangt Konzentration, am Steh-Schreibtisch kann das Gerät laut Testleiter zur Stolperfalle werden. Wegen dieser Sicherheitsbedenken erreichen auch die besseren Walking-Modelle nicht mehr als „befriedigend“.
Bei den klassischen Laufbändern ist die Lage ebenfalls nicht entspannt. Die Not-Stopp-Leinen waren teils zu lang oder lösten nicht zuverlässig aus. Als Kaufkriterien nennt die Stiftung Warentest eine ausreichend lange Lauffläche, stabile Handläufe und einen funktionierenden Not-Stopp. Auf diese drei Punkte solltest du beim Kauf achten.
Die Werte stammen aus test.de (Spalte „Quelle: test.de“) oder von den Amazon-Produktseiten der Hersteller. Die Spannen sind Orientierung, kein Gerät muss genau so sein.
| Merkmal | Klassisches Laufband | Walking-Pad |
|---|---|---|
| Tempo | 12 bis 16 km/h (test.de) | bis 6 km/h (test.de) |
| Steigung | teils einstellbar (test.de) | meist keine; bei einzelnen Modellen manuell |
| Sicherheitsabschaltung | Not-Stopp-Leine mit Clip und Handläufe; funktioniert laut test.de nicht bei allen zuverlässig | Handlauf und Not-Stopp fehlen bauartbedingt (test.de) |
| Lauffläche | 100 bis 132 cm lang (test.de über alle Geräte) | kürzer und schmaler; Maße der Anleitung prüfen |
| Gerätegewicht | nicht frei bei test.de; schwer, Herstellerangabe prüfen | nicht frei bei test.de; in der Regel deutlich leichter |
| Tragkraft (Nutzergewicht) | 100 bis 130 kg (test.de) | je Modell laut Hersteller, vor dem Kauf prüfen |
| Verstauen | alle getesteten Geräte klappbar, stehend in der Nische | flach, passt oft unter Sofa oder Bett |
| Geeignet für | Gehen, Joggen, Intervalle | Gehen, Schritte, ruhiges Training |
Unsere Einordnung: Willst du mehr als 6 km/h laufen, kommt nur ein klassisches Laufband infrage. Willst du vor allem mehr Schritte im Alltag, ist ein Walking-Pad bequemer, aber ohne Sicherheitsnetz. Mehr zur Tempofrage steht in unserem Ratgeber Walking Pad oder Laufband? Die Tempofrage.
Die Lauffläche ist nicht die Stellfläche. Hersteller verlangen in ihren Anleitungen hinter dem Band meist 2,0 bis 2,5 Meter freien Platz und an den Seiten und vorn etwa 0,5 bis 0,6 Meter. Wir haben die Zahlen in mehreren Bedienungsanleitungen gefunden, sie unterscheiden sich je nach Modell. Die genauen Normwerte (EN ISO 20957-6) konnten wir nicht frei einsehen; die Norm ist kostenpflichtig. Maßgeblich ist die Anleitung deines Geräts.
Drei Beispiele mit den Rechenschritten (Gerätemaße sind Annahmen zur Veranschaulichung):
| Beispiel | Länge gesamt | Breite gesamt | Stellfläche |
|---|---|---|---|
| Laufband, Annahme 150 × 75 cm, hinten 2,0 m, sonst 0,5 m | 150 + 200 + 50 = 400 cm | 75 + 2 × 50 = 175 cm | 7,00 m² |
| Dasselbe Gerät, hinten 2,5 m, sonst 0,6 m | 150 + 250 + 60 = 460 cm | 75 + 2 × 60 = 195 cm | 8,97 m² |
| Walking-Pad, Annahme 130 × 50 cm (unsere Schätzung), gleiche Regeln wie oben | 130 + 200 + 50 = 380 cm | 50 + 2 × 50 = 150 cm | 5,70 m² |
Daran siehst du: Ein Laufband braucht ungefähr so viel Platz wie ein kleines Schlafzimmer, auch wenn es zusammengeklappt in eine Ecke passt. Beim Walking-Pad kannst du die Stellfläche nach dem Training zurückgewinnen, weil es flach unter Möbel passt. Der Rechner prüft außerdem die Raumhöhe als Faustregel: Körpergröße + Gerätehöhe + 20 cm. Die 20 cm sind unsere Annahme für den Kopfabstand bei Steigung, keine Herstellerangabe.
Die Stiftung Warentest nennt in ihrer frei zugänglichen Antwort: Der Verbrauch hängt vor allem von Motorleistung, Laufgeschwindigkeit und Steigung ab. Gemessene Werte stehen nicht frei zur Verfügung, deshalb rechnen wir offen mit Annahmen, die du anpassen kannst. Formel: Leistung in Watt × Stunden pro Woche × 52 Wochen ÷ 1.000 × Strompreis je kWh. Beispielwert für den Strompreis: 0,35 € pro kWh (Annahme, nicht dein Tarif). Die Wattzahlen in der Tabelle sind ebenfalls Annahmen zur Veranschaulichung, keine Messungen.
| Beispiel | 2 Std./Woche | 5 Std./Woche | 10 Std./Woche |
|---|---|---|---|
| Walking-Pad, gemächlich (Annahme 150 W) | 5,46 € | 13,65 € | 27,30 € |
| Walking-Pad, zügig (Annahme 300 W) | 10,92 € | 27,30 € | 54,60 € |
| Laufband, Joggen (Annahme 600 W) | 21,84 € | 54,60 € | 109,20 € |
| Laufband, schnell mit Steigung (Annahme 1.000 W) | 36,40 € | 91,00 € | 182,00 € |
Zum Vergleich: Wer 5 Stunden pro Woche mit 300 W trainiert, verbraucht rund 78 kWh im Jahr, das sind bei 0,35 € pro kWh etwa 27 €. Die Stromkosten sind also selten der Grund gegen ein Laufband; deutlich mehr fällt der Platz und die Anschaffung ins Gewicht. Die tatsächliche Leistung findest du auf dem Typenschild oder in der Anleitung; PS-Angaben der Händler sind keine Verbrauchsangaben.
Die Stiftung Warentest hat die Lautstärke bei 4,5 und 10 km/h gemessen, die Ergebnisse stehen aber hinter der Bezahlschranke. Frei sichtbar ist nur, dass du auf test.de nach besonders leisen Geräten filtern kannst. Wir können deshalb kein Modell als „leise“ bezeichnen. Praktische Erfahrung aus dem Alltag: Der Motor ist selten das Problem. Was Nachbarn stört, sind die Schritte und der Aufprall, der als Körperschall durch die Decke läuft.
| Deine Situation | Passende Bauart | Worauf du achten solltest |
|---|---|---|
| Ich will joggen und Intervalle trainieren | Klassisches Laufband | Lauffläche möglichst lang, stabile Handläufe, Not-Stopp prüfen |
| Ich will mehr Schritte im Alltag | Walking-Pad oder Laufband im Gehtempo | Walking-Pad nur im Gehtempo, ohne Sicherheitsnetz |
| Ich wohne klein und muss wegräumen | Walking-Pad oder kompaktes klappbares Laufband | Gewicht: Kannst du es allein bewegen? |
| Ich wiege über 120 kg | Laufband mit hoher Tragkraft | Maximales Nutzergewicht laut Hersteller; im Test 100 bis 130 kg |
| Kinder im Haushalt | Klappbares Laufband mit Clip, wegschließbar | Clip abziehen, Gerät sichern |
| Mietwohnung, Nachbarn unter mir | Gehen statt Joggen, dicke Matte | Trittschall, Ruhezeiten |
Die getesteten Modelle haben wir bei Amazon nicht verlässlich als lieferbar gefunden, deshalb setzen wir hier keine Kaufbuttons zu einzelnen Testgeräten. Wenn du trotzdem vergleichen möchtest: Auf unserer eigenen Seite stellen wir die vier Moov-Modelle (Walking-Pads und Laufbänder) nach Herstellerangaben nebeneinander: Laufband oder Walking Pad für zu Hause: die vier Moov-Modelle im Vergleich. Dort sind die Links zu Moov als Werbung gekennzeichnet; auf dieser Seite hier gibt es keine.
Wenn du das Gehen am Schreibtisch planst, lies zusätzlich Walking Pad für den Schreibtisch: Tempo, Lautstärke und Tischhöhe. Für die Sicherheitsfragen gilt auch bei diesen Geräten alles, was oben zu Not-Stopp, Platz und Kindern steht.
Die Stiftung Warentest hat am 11.12.2025 (Heft 1/26) 11 Geräte geprüft, darunter 7 klassische Laufbänder, 3 Walking-Laufbänder und ein 2-in-1-Gerät. Nur zwei Geräte schnitten „gut“ ab. Welche das sind, steht hinter der Bezahlschranke auf test.de. Eine Drittquelle (produkte-im-test.de) nennt Decathlon Domyos Run 500 und Maxxus M8; wir konnten das auf der freien Seite von test.de nicht überprüfen, prüfe es bitte dort.
Laut Pressemitteilung der Stiftung Warentest fehlen bei Walking-Laufbändern Handläufe und Not-Stopp bauartbedingt. Wegen der Sicherheitsbedenken kommen auch die besseren Modelle nicht über ein „Befriedigend“ hinaus. Gehe konzentriert, halte das Tempo niedrig und lass Kinder nicht in die Nähe des laufenden Geräts.
Klassische Laufbänder im Test erreichen laut test.de bis 16 km/h, Walking-Laufbänder bis 6 km/h. Laufbänder haben Handläufe, Not-Stopp-Leine und oft eine Steigung, Walking-Pads sind flach, leicht und zum Wegklappen gedacht. Eine Gegenüberstellung steht in der Tabelle weiter oben.
Rechne das Gerät plus Freiraum: Hersteller verlangen in ihren Anleitungen hinter dem Band meist 2,0 bis 2,5 m und an den Seiten etwa 0,5 bis 0,6 m. Der Platzbedarf-Rechner oben rechnet das für dein Gerät aus. Maßgeblich ist immer die Anleitung deines Modells.
Das hängt von Motorleistung, Tempo und Steigung ab. Bei einer Annahme von 300 W, 5 Stunden pro Woche und 0,35 € pro kWh sind es rund 27 € im Jahr. Setze im Stromkosten-Rechner deine eigenen Werte ein; die Leistung steht im Typenschild oder in der Anleitung.
Der Motor ist meist weniger das Problem als der Tritt: Schritte übertragen sich als Trittschall in die Decke. Eine dicke Matte unter dem Gerät, Training zu üblichen Tageszeiten und ein Blick in Hausordnung und Mietvertrag helfen. Die Lautstärkewerte der Stiftung Warentest stehen hinter der Bezahlschranke.
Ja, wenn du das Gerät nach dem Training so sicherst, dass Kinder es nicht starten können. Den Sicherheitsclip abziehen und getrennt aufbewahren, das Gerät vom Strom nehmen und möglichst zusammenklappen. Kinder gehören nicht auf oder hinter ein laufendes Band.
Nein, nach der frei sichtbaren Modellliste von test.de nicht. Moov nennen wir deshalb nur als Alternative und zeigen die Modelle auf einer eigenen Seite: Laufband oder Walking Pad für zu Hause.